بهترین روتین پوستی بعد از حمام

روتین پوستی بعد از حمام، شامل پاکسازی صورت با تونر، استفاده از کرم های مناسب، آبرسان و… است که برای حفظ سلامت و شادابی پوست بعد از استحمام انجام می شود. در این زمان، به دلیل تمیزی پوست و باز بودن منافذ آن، جذب محصولات مراقبتی مانند کرم دور چشم و سرم ها بهتر صورت می گیرد و بهترین زمان برای بدست آوردن پوستی زیبا و شاداب است.

مراحل روتین پوستی صورت بعد از حمام

پس از استحمام، برای داشتن پوست شاداب و سالم، روتین پوستی را به ترتیب زیر انجام دهید:

1. خشک کردن صورت با حوله نرم

پس از حمام، پوست را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. استفاده از حوله های زبر یا محکم کشیدن حوله، باعث تحریک پوست می شود.

2. پاکسازی صورت با تونر بعد از حمام

دومین مرحله از روتین پوستی بعد از حمام، تمیز کردن پوست از آلودگی هایی است که با شستشو از بین نرفته اند. برای این کار، از تونر استفاده می شود. پاکسازی پوست، منافذ پوست را کاهش داده و ph آن را متعادل می کند.

3. استفاده از سرم پس از حمام

پس از تمیز کردن صورت، نوبت به استفاده از سرم های مخصوص برای تقویت پوست می رسد. این محصولات با دارا بودن مواد مغذی، نیازهای پوست را رفع کرده و وضعیت آن را بهبود می بخشند.پ

4. استفاده از روغن های پوستی بعد از حمام

پس از حمام، ماساژ پوست با روغن های طبیعی مانند نارگیل، جوجوبا، آرگان و زیتون، باعث لطافت و نرمی آن می شود. این مرحله برای افراد دارای پوست خشک و نرمال، اهمیت زیادی دارد؛ اما برای افرادی که پوست آنها چرب است، نیازی نیست.

5. زدن کرم دور چشم بعد از حمام

زدن کرم دور چشم، پنجمین مرحله از روتین پوستی بعد از حمام می باشد. پوست دور چشم به دلیل نازک و حساس بودن، بیشتر در معرض چین و چروک قرار دارد. پس از حمام، پوست تمیز و مرطوب است و کرم دور چشم بهتر جذب می شود.

6. استفاده از کرم های درمانی

پس از زدن کرم دور چشم، نوبت به استفاده از محصولات درمانی مانند کرم ضد لک و ضد جوش می رسد. منافذ پوستی بعد از حمام، کاملا تمیز هستند؛ بنابراین بهترین زمان برای جذب مواد موجود در کرم های درمانی است.

7. آبرسان بعد از حمام

استفاده از آبرسان صورت بعد از حمام، برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن، اهمیت زیادی دارد. برای این کار، آبرسان مناسب پوست خود را به آرامی روی صورت، ماساژ دهید.

8. استفاده از ضدآفتاب بعد از حمام

پس از حمام حتی اگر قصد خارج شدن از خانه را ندارید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. این محصول، مانند یک سد محافظتی عمل کرده و از آسیب دیدن پوست بر اثر اشعه های مضر جلوگیری می کند.

9. استفاده از بالم لب پس از حمام

در آخرین مرحله از روتین پوستی پس از حمام برای صورت، لب ها را فراموش نکنید! حمام کردن می تواند چربی طبیعی لب را از بین ببرد و آن را خشک و ترک خورده کند؛ بنابراین نیاز است که از بالم لب برای آبرسانی و نرمی لب ها استفاده شود.

بهترین روتین پوستی بعد از حمام برای بدن

روتین پوستی برای بدن بعد از حمام، تاثیر زیادی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارد. برای داشتن بدنی نرم و لطیف، پس از حمام، مراحل زیر را انجام دهید:

1. پوست بدن را با حوله نرم و تمیز خشک کنید.
2. برای آبرسانی پوست، از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. به قسمت هایی مانند آرنج، زانو و کف پا که بیشتر در معرض خشکی قرار دارند، توجه ویژه ای داشته باشید.
3. اگر پوست شما خیلی خشک است، از روغن بدن استفاده کنید.

روتین پوستی پس از حمام چه اهمیتی دارد؟

شستن پوست با آب گرم در حمام، لایه برداری و شیو کردن، سلول های مرده سطح پوست را دفع می کند. این کار اگرچه پوست را صاف تر و درخشان تر نشان می دهد، اما باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست و چربی های محافظ آن نیز می شود. از طرف دیگر، استفاده از محصولات شوینده نیز می تواند تعادل pH پوست را مختل کند. به همین دلیل روتین پوستی بعد از حمام، اهمیت ویژه ای دارد.

اشتباهات رایج در حمام کردن و روتین پوستی بعد از آن

انجام برخی اشتباهات در روتین پوستی می تواند باعث آسیب رسیدن به پوست شود. از رایج ترین این اشتباهات، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استحمام با آب داغ

بیشتر افراد به دلایلی مانند رفع خستگی یا تمیزتر شدن بدن از آب داغ برای استحمام استفاده می کنند. این کار بسیار اشتباه است؛ زیرا آب داغ، چربی طبیعی سطح پوست را از بین می برد و باعث خشکی آن می شود.

استفاده از محصولات بسیار قوی

مصرف محصولات بسیار قوی و دارای فرمولاسیون خشن، یکی از اشتباهات رایج در روتین پوستی بعد از حمام محسوب می شود. این محصولات، با برهم زدن تعادل پوست، باعث آسیب به آن شده و عوارضی مانند قرمزی، سوزش و… را ایجاد می کنند.

استفاده از حوله های زبر

استفاده از حوله زبر برای خشک کردن پوست بعد از حمام، ممکن است باعث عوارضی مانند تحریک و خارش پوست، ایجاد چین و چروک و آسیب به سد دفاعی پوست شود.

نکات مهم برای داشتن روتین پوستی

برای داشتن پوستی سالم، نکات زیر را در روتین پوستی بعد از حمام رعایت کنید:

استفاده از محصولات مناسب پوست

در روتین پوستی، محصولات مناسب پوست باید مصرف شوند؛ اگر پوست شما خشک است، از مرطوب کننده های قوی تر استفاده کنید اما اگر پوست چرب دارید، محصولات فاقد چربی، گزینه مناسبی برای شما محسوب می شوند.

هیدراته نگه داشتن پوست

هیدراته نگه داشتن پوست، تاثیر زیادی در سلامتی و شفافیت آن دارد. اگر پوستی بانشاط و جوان می خواهید، استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده را در روتین پوستی جدی بگیرید!

جمع بندی؛ اهمیت داشتن روتین پوستی بعد از حمام 

روتین پوستی بعد از حمام، نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارد. اولین مرحله، خشک کردن ملایم پوست با حوله است و در مرحله دوم، پاکسازی عمیق با تونر انجام می شود. سرم، روغن، کرم دور چشم و کرم های درمانی، در اولویت های بعدی این روتین قرار دارند. پس از استفاده از این محصولات، نوبت به زدن مرطوب کننده و آبرسان برای جبران رطوبت از دست رفته پوست در حمام می رسد. زدن ضد آفتاب و بالم لب، آخرین مرحله از روتین پوستی است. محصولات پوستی باید با توجه به نوع پوست انتخاب شوند و کیفیت بالایی داشته باشند. با خرید محصولات مراقبت از پوست از کاج شاپ و استفاده منظم از آنها، داشتن پوست سالم و شفاف، دیگر یک رویا نیست.

سوالات متداول؛ روتین پوستی پس از حمام

آیا استفاده از تونر بعد از حمام ضروری است؟ 

بله، استفاده از تونر بعد از حمام باعث تنظیم pH پوست و پاکسازی منافذ آن می شود.

بعد از حمام از محصولات لایه بردار استفاده کنیم؟

خیر، پوست بعد از حمام، حساس تر است و استفاده از محصولات لایه بردار می تواند باعث تحریک آن شود. بهتر است لایه برداری به زمان های دیگر موکول شود.