دلایل ایجاد خشکی پوست در پاییز و درمان آن

 با تغییر فصل، به خصوص شروع پاییز، احتمال خشکی پوست افزایش می یابد. ساده ترین راهکار حل این مشکل، خرید کرم آبرسان و مرطوب کننده و استفاده از آنها در شب و روز است. همچنین با ماسک های خانگی گوناگون می توانید از صورت و لب هایتان در برابر خشکی محافظت کنید. رعایت مواردی ساده اما کاربردی مانند پوشیدن لباس مناسب فصل، نوشیدن آب کافی و داشتن تغذیه ای سالم، دوری از مواد تحریک کننده پوست، عدم استفاده از آب داغ و... نیز در پیشگیری از خشکی پوست در پاییز تاثیر گذارند.

​​​​​​​دلایل خشکی پوست در پاییز

با شروع فصل سرما، چربی سطح پوست کاهش یافته و رطوبت به سادگی از آن خارج می شود؛ در نتیجه پوست خشک می شود. این مشکل به دلایل مختلفی پیش می آید که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. تاثیر سرما بر بافت پوست

اگر شما در مکانی زندگی می کنید که هوا مدام گرم و سرد می شود یا دمای محیط منزل و بیرون آن تفاوت زیادی دارند، احتمال اینکه دچار خشکی پوست شوید بسیار زیاد است؛ در نتیجه نیاز بیشتری به مراقبت از پوست در پاییز دارید.

2. پوشیدن لباس های زمستانی زمخت

لباس هایی که در پاییز و زمستان از آنها استفاده می کنید، معمولا بافت های سنگین تر و زمخت تری دارند که این موضوع می تواند باعث خشکی پوست شما شود. برای حل این مشکل سعی کنید پوشش انتخابی شما بافت نرمی داشته یا به طور مستقیم با بدنتان در تماس نباشد.

3. بیماری؛ یک علت خشکی پوست

خشکی پوست تنها به دلیل آب و هوا نیست، بلکه بیماری های مختلفی از جمله دیابت، استفاده از داروهای خاص، عوامل ژنتیکی، کمبود ویتامین ها و... نیز در آن تاثیر گذارند.

علائم خشکی پوست در سرما

بر روی پوستتان، لایه ای به نام اپیدرم وجود دارد که با قرار گرفتن در سرما آسیب می بیند و علائمی از جمله موارد زیر را به همراه دارد:

• قرمزی پوست
• سوزش
• خارش
• ترک های پوستی
• زمخت و خشن شدن پوست
• پوسته پوسته شدن

درمان خشکی پوست در زمستان و پاییز

اگر شما هم از داشتن پوستی خشک و زبر در فصول انتهایی سال خسته شده اید، می توانید از روش های ساده زیر، برای درمان و رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان استفاده کنید:

1. از کرم ضد آفتاب غافل نشوید!

اهمیتی ندارد در تابستان هستید یا زمستان، برای بیرون رفتن از خانه حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. این محصول تاثیرات منفی اشعه های مضر خورشید از جمله سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش می دهد.

2. پوست خود را مرطوب نگه دارید

در فصل سرد استفاده از محصولات مراقبت از پوست، اهمیت بیشتری پیدا می کند. برای پیشگیری و درمان خشکی پوست در پاییز از یک مرطوب کننده که دارای اسیدهای چرب و سرامید می باشد، استفاده کنید. برای تاثیرگذاری بیشتر، می توانید با یک کرم آبرسان یا مرطوب کننده برای چرب کردن دست و پاها در شب هنگام خواب یا در طول روز استفاده کنید؛ همچنین از زانوها و آرنج خود که پوست نازک تری دارند غافل نشوید. شما می توانید از محصولات زیر برای جلوگیری از خشکی پوستتان استفاده کنید.

• کرم مرطوب کننده
• روغن
• لوسیون مرطوب کننده
• وازلین و پماد مرطوب کننده

3. لایه برداری پوست در پاییز و زمستان را از یاد نبرید!

وجود پوست های مرده روی سطح پوست باعث می شود رطوبت به لایه های زیرین نفوذ نکرده و سطح آن خشک شود؛ یک لایه بردار مناسب نوع پوستتان، بهترین راه حل برای این مشکل است. فراموش نکنید بعد از آن حتما با یک مرطوب کننده خوب صورت و پوست استفاده کنید.

4. از ماسک های خانگی استفاده کنید

مراقبت از پوست در پاییز و زمستان از اهمیت بالایی برخوردار است. برای افزایش رطوبت رسانی پوست در این فصل می توانید از انواع ماسک خانگی برای پوست خشک و چروک استفاده کنید. همچنین به کاربردن و خرید انواع ماسک صورت، لب، ورقه ای و... نیز می تواند در حل این مشکل به شما کمک کند.

دیگر راه های درمان و پیشگری از خشکی پوست در پاییز

​​​​​​​علاوه بر موارد فوق که مهم ترین راه های درمان و پیشگیری از خشکی پوست در پاییز به شمار می روند، رعایت نکات زیر نیز می تواند در بهبود این مشکل تاثیر گذار باشد:

5. از آب داغ کمتری استفاده کنید.

6. در حمام از آب ولرم استفاده کنید.

7. در وان حمام خود روغن زیتون بریزید.

8. آب کافی در روز بنوشید.

9. از صابون کمتری استفاده کنید.

10. بعد از حمام با ملایمت خود را خشک کنید.

11. از لباس های مناسب فصل، برای محافظت از پوستتان استفاده کنید.

12. از دستکش غافل نشوید.

13. از مواد تحریک کننده پوست و آلرژن ها استفاده نکنید.

14. از مواد غذایی سالم استفاده کنید.

15. دقت کنید پاک کننده انتخابیتان دارای گلیسیرین باشد.

16. از محصولات با ترکیبات ملایم استفاده کنید.

17. از دستگاه رطوبت ساز یا بخور استفاده کنید.

18. مصرف کافئین، قهوه، الکل و مواد غذایی تند را محدود کنید.

19. بالم لب بزنید.

20. از کرم دست غلیظ استفاده کنید.

21. هنگام شستشوی ظروف از دستکش استفاده کنید.

22. برای طولانی مدت در حمام نمانید.

بهترین محصولات برای محافظت از پوست در پاییز

حال که متوجه شدید چرا با شروع فصل پاییز پوستتان خشک و زبر می شود و با راه های درمانی آن آشنا شدید، می توانید با محصولات مراقبت از پوستی زیر، به خوبی از آن محافظت کرده و باعث بهبود آن شوید:

ضدآفتاب سیسپرسا؛ محصولی باکیفیت و ضدلک

کرم ضد آفتاب سیسپرسا با SPF50، یک ضد آفتاب خوب ایرانی برای پوست چرب و خشک است که محافظت بالایی از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید دارد. این محصول ضد لک بوده و با داشتن ساختاری سرشار از ویتامین سی و نیاسینامید، از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند.

کرم ضد آفتاب سیسپرسا رنگی

کرم شب لایه بردار AHA 10% ام کیو

کرم شب لایه بردار AHA 10% ام کیو بهترین محصول برای لایه برداری پوست های حساس و معمولی بوده که سلول های مرده را از بین برده و به بازسازی و احیا آنها می پردازد. همچنین دارای عصاره گریپ فروت و لیمو سنگی بوده که علاوه بر لایه برداری، خاصیت روشن و شفاف کنندگی را به آن اضافه می کند.

کرم شب لایه بردار AHA 10% ام کیو

ماسک صورت خواب ویتامینه آیونیک

ماسک صورت خواب ویتامینه آیونیک، مناسب انواع پوست مخصوصا پوست های خشک و حساس است تا با مواد مغذی و التیام بخش خود به خوبی آنها را آبرسانی کند. همچنین این محصول آثار پیری و افزایش سن را از صورت شما به طور کامل محو می سازد و آن را جوان و درخشان می کند.

ماسک صورت خواب ویتامینه آیونیک

چگونه خشکی پوست در پاییز را درمان کنیم؟

خشکی پوست در پاییز می تواند به دلایل مختلفی از جمله بیماری های مختلف، تغییرات آب و هوا و لباس های گرم پاییزی باشد. بهترین راهکارها برای رهایی از این مشکل رعایت نکاتی ساده از جمله استفاده از دستگاه رطوبت ساز، داشتن تغذیه ای سالم، نوشیدن آب کافی در روز، کاهش دادن مصرف کافئین، غذاهای تند و مواردی این چنینی است. همچنین استفاده از انواع کرم های مرطوب کننده و آبرسان، ضد آفتاب مناسب پوست، لایه برداری و مراقبت از پوست با ماسک های خانگی ، می تواند در درمان این مشکل تاثیر به سزایی بگذارد. فروشگاه کاج شاپ، با ارائه انواع محصولات مراقبت از پوست باکیفیت و با قیمتی مناسب، همراه شماست تا بتوانید در هر فصلی پوستی زیبا و شاداب داشته باشید.

سوالات متداول تاثیر پاییز و خشکی پوست

چرا با شروع پاییز پوستم خشک می شود؟

در فصل بهار و تابستان، رطوبت هوا افزایش پیدا کرده و پوست به خوبی مرطوب و دهیدراته می شود. با شروع فصل پاییز، هوا خشک شده و پوست بسیاری از افراد خشک و پوسته پوسته می شود.

در چه فصلی پوست خشک تر می شود؟

معمولا در فصل های سرد، خشکی پوست افزایش پیدا می کند که این موضوع در فصل زمستان بیشتر نمایان می شود.