معجزه سفید شدن پوست در یک روز (درمان های خانگی و کلینیکی)

یکی از بهترین روش هایی که می توان به عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک روز از آن یاد کرد، مزوتراپی است. در این شیوه ویتامین ها و مواد مغذی به شکل مستقیم به لایه میانی پوست تزریق شده و باعث روشن شدن پوست می شود؛ همچنین شما می توانید راهکارهای خانگی مانند استفاده از آب گوجه فرنگی و شیر، آبلیمو، آرد نخود و کشک را برای لایه برداری و روشن کردن پوست استفاده کنید. توصیه می شود در کنار استفاده از این روش ها، از محصولات مراقبت از پوست برای پیشگیری و بهبود روند درمان کمک بگیرید.

معجزه سفید شدن پوست در یک روز در خانه

برای استفاده از شیوه های خانگی و کم هزینه به منظور روشن کردن پوست صورت یا دیگر نواحی بدن، می توانید از هریک از روش های زیر کمک بگیرید.

1. آب گوجه فرنگی و شیر برای سفیدی پوست

اسید لاکتیک موجود در شیر به لایه برداری پوست شما کمک می کند و به روشن شدن سلول های تیره صورت کمک خواهد کرد. حالت اسیدی گوجه فرنگی نیز باعث سریع تر شدن این فرایند می شود و می تواند به معجزه سفید شدن پوست در یک روز کمک کند.

طریقه مصرف شیر و آب گوجه فرنگی 

• شیر را با آب گوجه فرنگی در کاسه ای ریخته و ترکیب کنید.

• به کمک یک برس نرم، مخلوط را به پوست خود بمالید.

• پس از گذشت 15 تا 20 دقیقه، پوستتان را با آب سرد شستشو دهید.

• این کار را هفته ای سه مرتبه و به صورت روز درمیان تکرار کنید تا نتیجه آن را مشاهده نمایید.

2. آبلیمو برای روشن کردن صورت

برای استفاده از آبلیمو و سفید شدن پوست، می توانید از مراحل زیر کمک بگیرید. این ماده اسیدی به روشن کردن صورت شما کمک خواهد کرد؛ ولی برای گرفتن نتیجه باید صبور باشید؛ زیرا هیچ روش خانگی نمی تواند باعث معجزه سفید شدن پوست در یک روز شود. در صورتی که آبلیمو باعث تحریک پوستتان شد، می توانید آب بیشتری به ترکیب اضافه کنید؛ همچنین دقت نمایید محلول به طور کامل از روی پوستتان شسته شود.

طریقه استفاده از آبلیمو برای سفید شدن پوست

• آب یک عدد لیموترش را درون کاسه ای کوچک بریزید.

• به مقدار مساوی آب را با آبلیمو تازه مخلوط کنید.

• مخلوط را هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند.

• تکه ای پنبه را به ماسک آبلیمو آغشته کرده و به پوست خود بمالید.

• پس از گذشت 20 دقیقه، صورت خود را با آب بشویید.

• برای مدت 3 تا 4 هفته این کار را به صورت روز درمیان انجام دهید.

3. آرد نخود و کشک، معجزه سفید شدن پوست دست در یک روز

آرد نخود از جمله موادی است که از زمان قدیم تاکنون به عنوان یک سفید کننده سنتی شناخته می شود. شما می توانید از این ماسک خانگی برای روشن کردن صورت خود و لز بین بردن تیرگی ها به صورت روزانه استفاده کنید. در صورتی که کشک در دسترس ندارید، می توانید شیر را به عنوان جایگزین قرار دهید.

طریقه مصرف ماسک کشک و آرد نخود

• آرد نخود را با کمی زردچوبه در کاسه ای کوچک بریزید.

• آبلیمو و کشک را نیز به مواد خشک اضافه کنید و هم بزنید.

• اگر می خواهید لایه برداری قوی تر باشد، کمی نمک را نیز به کاسه اضافه کنید.

• لایه ای نازک از خمیر به دست آمده را به پوست خود بمالید.

• پس از گذشت 20 دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.

4. شیر و  زردچوبه معجزه سفید ش دن پوست در یک روز

یکی از بهترین ماسک هایی که می توانید برای معجزه سفید شدن پوست در یک روز از آن استفاده کنید، ترکیب زردچوبه و شیر است. 3 تا 4 بار در هفته از این خمیر روشن کننده برای نواحی تیره استفاده کنید تا از اثرات شگفت انگیز آن بهره مند شوید.

طریقه مصرف زردچوبه و شیر برای سفیدی پوست

• زردچوبه، عسل و شیر را درون کاسه ای بریزید.

• مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا حالتی خمیری پیدا کند.

• برای اثربخشی بیشتر، می توانید چند قطره آبلیمو را به ترکیب اضافه کنید.

• در صورتی که پوستی خشک دارید، می توانید کمی کرم مرطوب کننده نیز به ماسک اضافه کنید.

• خمیر را به پوست خود بمالید و اجازه دهید مدتی باقی بماند.

• پس از گذشت 25 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.

5. ماست و عسل برای سفید شدن پوست

یکی دیگر از ترکیبات مفید و موثر برای روشن کردن صورت و کمک به معجزه سفید شدن پوست در یک روز، ترکیب ماست و عسل است. شما می توانید از این ماسک سفید کننده هفته ای یک تا دو مرتبه استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید؛ در صورتی که پس از استفاده از این ترکیب احساس سوزش داشتید، بهتر است چند روز یا چند هفته از مصرف آن اجتناب کنید.

طریقه مصرف ماست و عسل برای روشن کردن صورت

• عسل و ماست یونانی را درون کاسه ای ریخته و با یکدیگر ترکیب کنید.

• آبلیمو تازه را به کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود.

• لایه ای نازک و یکنواخت از ماسک را به پوست خود بمالید.

• پس از گذشت 20 دقیقه صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.

• در صورتی که پس از استفاده از ماسک پوستتان خشک شد، از کرم مرطوب کننده کمک بگیرید.

• برای رطوبت بخشی بیشتر به ترکیب، می توانید عسل بیشتری به مواد اضافه نمایید.

6. معجزه سفید شدن پوست در یک روز با خیار و آلوئه ورا

آلوئه ورا سرشار از ویتامین های مختلف از جمله A، B12، C و E است که برای روشن شدن پوست بسیار مفید هستند. در صورتی که این گیاه را با خیار ترکیب کنید، تاثیر آن دوچندان می شود؛ زیرا خیار حاوی آب زیادی است و ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن با تغییر رنگ و تیره شدن پوست مبارزه می کند؛ شما می توانید با استفاده از این ماسک خانگی از معجزه آب خیار برای پوست صورت بهره مند شوید. شما می توانید از این ماسک خانگی به عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک روز به صورت روزانه استفاده نمایید.

طرز تهیه ماسک سفید کننده خیار و آلوئه ورا

• خیار، آلوئه ورا و آبلیمو را درون مخلوط کن بریزید تا به خوبی ترکیب شوند.

• ماسک سفید کننده میوه ای را به کمک نوک انگشتان به صورت خود بمالید.

• اجازه دهید ماسک 30 دقیقه روی صورتتان بماند.

• پس از گذشت زمان صورت خود را با آب شستشو دهید.

• برای اثربخشی بهتر، برش های ورقه ای خیار را برای 20 دقیقه روی نواحی تیره پوست بگذارید.

7. آرد برنج، سفید کننده فوری پوست صورت

یکی از مواد مفید و موثر برای روشن کردن پوست، ماسک آرد برنج است. شما می توانید از این ترکیب 2 تا 3 مرتبه در هفته استفاده کنید تا از اثرات آن بهره مند شوید. در صورتی که پس از استفاده از این محصول احساس خشکی در پوست داشتید، می توانید از کرم مرطوب کننده کمک بگیرید.

طرز استفاده ماسک روشن کننده آرد برنج

• مواد را در کاسه ای ریخته و با یکدیگر ترکیب کنید.

• ترکیب را برای 10 دقیقه کنار بگذارید.

• ماسک را روی مناطق تیره پوست بمالید.

• اجازه دهید 20 دقیقه روی پوستتان باقی بماند.

• پس از گذشت زمان، صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.

8. آب پوست پرتقال؛ سفید کننده صورت در یک هفته و کمتر از آن

پوست پرتقال سرشار از ویتامین سی است که یکی از مواد موثر در سفید شدن سریع پوست می باشد. شما می توانید از این ماسک برای از بین بردن تیرگی های پوست مخصوصا لکه های ناشی از پیری کمک بگیرید و از اثرات آن بهره مند شوید.

طریقه استفاده از پوست پرتقال برای روشن شدن پوست

• به کمک آبمیوه گیری آب پوست پرتقال را بگیرید.

• آن را به کمک پد پنبه ای روی نواحی تیره پوست بمالید.

• پس از گذشت 20 دقیقه، صورت خود را با آب شستشو دهید.

9. سیب زمینی، بهترین سفید کننده سریع پوست

سیب زمینی حاوی نشاسته و قند است که به لایه برداری پوست کمک می کند؛ همچنین ویتامین سی، B6، روی، فسفر و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت کلاژن در صورت می شود. شما می توانید از سیب زمینی به صورت ورقه های نازک یا آب سیب زمینی برای روشن کردن پوست خود استفاده کنید. این ماده بسیار ملایم بوده و می توانید روزی یک الی دو مرتبه آن را روی پوست خود بمالید.

طریقه مصرف سیب زمینی برای روشن کردن پوست

• یک سیب زمینی کوچک را رنده کنید و آب آن را بگیرید.

• به کمک یک پد پنبه ای، آب سیب زمینی را به پوست خود بمالید.

• حدود 10 دقیقه صبر کنید تا صورتتان به طور کامل خشک شود.

• صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.

10. عسل، روشن کننده فوری پوست

یکی دیگر از مواد بسیار مفید و موثر که می توانید از آن به تنهایی به عنوان روشن کننده صورت استفاده کنید، عسل طبیعی است. قند موجود در این ماده به عنوان یک لایه بردار طبیعی برای پوست عمل می کند؛ همچنین به از بین بردن سلول های مرده و تحریک تولید سلول های جدید کمک خواهد کرد.

طریقه مصرف عسل برای سفید شدن صورت

• به کمک نوک انگشتان مقداری عسل را به پوست خود بمالید.

• اجازه دهید 20 دقیقه روی صورتتان بماند.

• پس از گذشت این مدت، پوستتان را با آب ولرم شستشو دهید.

روش های کلینیکی برای سفید شدن سریع پوست

برای کمک گرفتن از شیوه های کلینیکی و مدرن در درمان تیرگی صورت و استفاده از آن به عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک روز، شما باید هزینه نسبتا زیادی بپردازید. در اینجا به معرفی چند مورد از شیوه های کلینیکی و موثر در از بین بردن لکه های صورت می پردازیم.

1. مزوتراپی

در این شیوه ترکیبات مفید و موثر مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ضد التهابی به صورت مستقیم به لایه میانی پوست تزریق می شوند. این ناحیه دارای عروقی است که می تواند مواد را به سرعت به درون پوست منتقل کند و بسیاری از لکه ها را در کمترین زمان درمان کند.

2. لیزر درمانی

یکی دیگر از شیوه های کلینیکی بسیار موثر که می تواند به عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک روز معرفی شود، استفاده از لیزر است. در این روش، بافت های آسیب دیده به شکل مستقیم مورد درمان قرار گرفته و با حذف یا تخریب آنها، پوست شما روشن تر خواهد شد.

3. میکرودرم

یکی دیگر از روش های روشن کردن پوست، استفاده از میکرودرم است. این وسیله دستی کریستال های بسیار ریزی را به سطح پوست شما اسپری می کند که باعث لایه برداری می شود؛ سپس به کمک مکش لایه جدا شده از پوست برداشته می شود. پس از گذشت چند جلسه از درمان، شما شاهد روشن تر شدن پوست خود خواهید بود.

4. درم ابریژن

یکی از روش های تهاجمی که می تواند معجزه سفید شدن پوست در یک روز شناخته شود، درم ابریژن است. در این شیوه یک برس سیمی مخصوص با چرخشی سریع پوست آسیب دیده را به طور کامل حذف می کند. این روش روشن کردن پوست، علاوه بر از بین بردن تیرگی ها، باعث بهبود چین و چروک و خطوط پوستی نیز می شود.

برای سفید شدن پوست چه چیزهایی بخوریم؟

یک روش ساده دیگر برای روشن شدن پوست در زمانی کوتاه، خوردن موادی است که در سلامت پوست و کبد شما تاثیرگذارند. به طور کلی استفاده از موارد، زیر معجزه سفید شدن پوست در یک هفته را برای شما به همراه دارد:

• ویتامین های مختلف A ،E و D
• غذاهای دریایی به خصوص ماهی
• روغن زیتون 
• عرقیات گیاهی مانند گلاب، کاسنی، شاهتره و...
• عناب
• آووکادو
• سرکه سیب
• هویج
• چای سبز
• نارگیل
• گوچه فرنگی

استفاده از محصولات مراقبت از پوست برای روشن شدن آن

امروزه برای داشتن پوستی سفید و روشن، محصولات مراقبت از پوست و آرایشی زیادی تولید و استفاده شده اند که می توانید از میان آنها، با توجه به نوع پوست و بودجه خود، انتخابی مناسب داشته باشید. در ادامه چند محصول باکیفیت در این حوزه را به شما معرفی می کنیم:

1. ژل کرم آبرسان سنتلا آیونیک

اگر به دنبال یک محصول مراقبت از پوست باکیفیت هستید که علاوه بر خاصیت روشن کنندگی، تمام چین و چروک های صورت شما را محو سازد، ژل کرم آبرسان سنتلا آیونیک، بهترین گزینه برای شماست. این محصول به خوبی پوست را آبرسانی کرده و التهابات و قرمزی آن را تسکین میدهد. همچنین با ساختار باکیفیت خود، برای تمامی افراد، حتی اشخاصی با پوست حساس نیز قابل استفاده می باشد.

ژل کرم آبرسان سنتلا آیونیک

2. ژل شستشوی صورت ضد لک سیسپرسا

سیسپرسا یکی از بهترین برندهای ایرانی است که انواع محصولات مراقبت از پوست از جمله ژل شستشوی باکیفیت را با قیمتی مناسب، در اختیار کاربران قرار می دهد. این محصول با ترکیبات بی نظیر خود، تاثیر به سزایی در روشن کنندگی و حذف لک های تیره صورت دارد. همچنین با مرطوب کنندگی و  آبرسانی بالای خود، پوست را تسکین بخشیده و خشکی را از آن دور می سازد.

ژل شستشوی صورت ضد لک سیسپرسا حجم 150 میلی لیتر

3. سرم ویتامین سی برایت مکس %25

برایت مکس، بهترین سرم ویتامین سی ایرانی بوده که با ترکیبات پیچیده و سرشار از ویتامین خود، در مکدت زمانی کوتاه، صورت شما را سفید و یکدست می سازد. همچنین این محصول سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کرده و مانع از پیری پوست می شود.

سرم ویتامین سی برایت مکس %25

نکات کلیدی برای سفید شدن پوست در سه روز و کمتر

تیره شدن پوست صورت یا لکه های پوستی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد؛ ولی برای جلوگیری از این اتفاق و بهبود آن، توصیه می شود موارد زیر را در روتین روزانه خود رعایت کنید.

• خواب کافی: در صورتی که خواب کافی در طول شبانه روز نداشته باشید، خونرسانی در پوست با مشکل مواجه شده و می تواند باعث بروز تیرگی در آن شود؛ به همین علت توصیه می شود این مورد را جدی بگیرید و برنامه منظمی برای خواب شبانه خود داشته باشید.

• استفاده از کرم ضد آفتاب: در کنار ماسک های خانگی برای بهره مندی از خواص و معجزه سفید شدن پوست در یک روز، شما باید به صورت روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از بروز لکه های جدید بر اثر اشعه مضر خورشید جلوگیری شود.

• نوشیدن آب در طول روز: در صورتی که بدن شما آب مورد نیاز خود را به صورت روزانه دریافت نکند، پوست شما کدر و تیره به نظر خواهد رسید. شما باید روزانه چیزی در حدود 8 لیوان مایعات طبیعی یا آب مصرف نمایید.

• استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده: برای حفظ شادابی و رطوبت پوست و همچنین جلوگیری از کدر و تیره شدن آن، توصیه می شود از کرم یا ژل آبرسان به صورت روزانه استفاده کنید.

• لایه برداری از پوست: یکی دیگر از دلایلی که می تواند باعث ایجاد تیرگی در پوست شود، وجود سلول های مرده در سطح آن است. شما باید به صورت هفتگی صورت خود را با لایه بردار مناسب، پاکسازی کنید تا آلودگی ها و بافت مرده از روی پوست برداشته شده و از بین بروند.

دلایل تیره شدن پوست صورت و بدن

برای پیشگیری از بروز لکه های پوستی و جلوگیری از تیره شدن صورت، بهتر است با دلایل آن آشنایی پیدا کنید. مهم ترین دلایل سیاه شدن پوست صورت و بدن در اینجا آمده است:

• نور آفتاب: با قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید، تولید ملانین در پوست افزایش پیدا می کند که باعث تیره شدن صورت و بدن می شود.

• مشکلات هورمونی: یکی دیگر از دلایل اصلی تیره شدن پوست، اختلالات هورمونی است. بارداری، مصرف قرص های ضد بارداری و استرس از جمله عوامل موثر در بروز این مشکل و سیاه شدن پوست می باشد.

• بالا رفتن سن: افزایش سن می تواند باعث بروز اختلال در تولید ملانین پوست شود. شما می توانید با استفاده از محصولات مراقبتی از این اتفاق تا حد زیادی جلوگیری کنید.

• بیماری های پوستی: برخی از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، باعث بروز التهاب در رنگدانه های پوستی و تیره شدن پوست می شوند. برای بهبود این مشکل شما باید بیماری را به صورت ریشه ای درمان کنید.

آیا معجزه سفید شدن پوست در یک روز درست است؟

شما می توانید با استفاده از روش های خانگی یا درمان های کلینیکی مدرن مانند استفاده از لیزر، پوست خود را پس از گذشت مدت زمانی اندک، روشن تر کنید؛ ولی شیوه ای قطعی و معجزه آسا برای سفید شدن پوست در 3 روز یا کمتر از یک هفته وجود ندارد. استفاده از شیوه های کلینیکی بسیار پرهزینه تر از روش های خانگی و طبیعی است؛ در این مدل به صورت مستقیم با استفاده از ابزارهای به روز، لکه های تیره تخریب و حذف می شوند.

شیوه های معجزه آسا برای معجزه سفید شدن پوست در یک هفته تا یک روز

روش های کلینیکی، درمان های سریع و نسبتا پرهزینه ای هستند که می توانید به عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک روز از آنها استفاده کنید؛ به عنوان مثال، لیزر درمانی با حذف نواحی تیره پوست، به روشن کردن صورت یا بدن شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد. شما می توانید از شیوه های کم هزینه و خانگی مانند استفاده از ماسک زردچوبه و شیر، خیار و آلوئه ورا یا عسل نیز برای روشن کردن پوست خود استفاده کنید.

برای جلوگیری از تیرگی پوست، توصیه می شود در کنار کمک گرفتن از شیوه های درمانی، روتین مراقبت روزانه مناسبی داشته باشید و از محصولات مراقبت از پوست به صورت روزانه استفاده نمایید. کاج شاپ یک آنلاین شاپ آرایشی و مراقبتی بسیار معتبر است که می توانید برای تهیه انواع محصولات پوستی مورد نیاز خود از آن کمک بگیرید.

سوالات متداول؛ چگونه سفید شویم در یک روز

سریع ترین روش روشن کردن صورت چیست؟

روش های کلینیکی تاثیر سریع تری برای روشن کردن پوست دارند.

آیا می توان از شیوه های خانگی برای سفید کردن پوست استفاده کرد؟

استفاده از ماسک های خانگی مانند ماسک آبلیمو یا عسل به صورت روزانه یا هفتگی، به روشن شدن پوست شما کمک خواهد کرد.

منابع

wikihow.com