مراحل روتین پوستی برای پوست چرب و نکات کلیدی مراقبت صورت

اگر صورت شما همیشه براق به نظر می رسد و مدتی پس از شستشو چرب می شود، یعنی شما پوستی چرب دارید؛ برای اینکه بتوانید چربی را کنترل کنید، باید یک برنامه مناسب در روتین پوستی برای پوست چرب خود داشته باشید. صورت خود را دو مرتبه در روز با شوینده مناسب شستشو دهید و پس از آن تونر بزنید. استفاده از کرم ضد افتاب را نیز در روتین روزانه خود قرار دهید و کرم آبرسان را نیز شب ها قبل از خواب به پوستتان بمالید.

روتین پاکسازی پوست چرب

برای اینکه چهره خود را همیشه شاداب نگه دارید، لازم است مراحل شستشو و پاکسازی پوست خود را به دقت دنبال کنید تا چربی آن کنترل شود. شما باید از محصولات مراقبت از پوست به صورت روزانه با ترتیبی درست استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. می توانید در روتین پوستی پوست چرب از مراحل زیر کمک بگیرید.

1. استفاده از پاک کننده دو بار در روز

توصیه می شود از شوینده ای فاقد مواد مضر مانند سولفات و ترکیبات تحریک کننده پوست مانند مواد معطر استفاده کنید. ژل شوینده و کنترل کننده چربی پوست ام کیو یک گزینه عالی برای افراد دارای پوست چرب است که علاوه بر اینکه صورت شما را به صورت عمقی پاکسازی می کند، از بسته شدن منافذ و جوش های ناشی از آن نیز جلوگیری می کند. بهترین شوینده پوست چرب، انواع محلول در آب هستند.

ژل شوینده و کنترل کننده چربی پوست ام کیو

2. استفاده از تونر برای کوچک کردن منافذ

پس از شستشوی صورت، شما باید از یک تونر مناسب برای پوست خود استفاده کنید. این محصول باعث کوچک شدن منافذ پوست شما شده و از مسدود شدن آنها نیز جلوگیری می کند. تونر کلینیک شماره 4 برای پوست های خیلی چرب گزینه ای عالی است. این محصول پوست شما را برای استفاده از آبرسان آماده می کند و چهره ای صاف و شاداب را به شما هدیه خواهد کرد.

تونر کلینیک شماره 4

3. لایه برداری با اسکراب

یکی از مهم ترین مراحل در روتین پوست چرب، استفاده از لایه بردار برای از بین بردن سلول های مرده است. با استفاده از این محصول به صورت هفتگی، به کاهش منافذ و از بین بردن لکه های ناشی از مسدود شدن منافذ نیز کمک خواهید کرد. اسکراب و ماسک صورت لایه بردار فیلورگا یکی از بهترین اسکراب هایی است که می توانید آن را انتخاب کنید. این محصول لایه برداری ملایم است که برای انواع پوست از جمله پوست چرب مناسب است.

اسکراب و ماسک صورت لایه بردار فیلورگا

روتین مراقبت از پوست چرب

شاید فکر کنید استفاده از محصولات مراقبتی و کرم ها برای پوست چرب ضرورتی ندارد؛ ولی سخت در اشتباه هستید.  هر نوع پوستی به مراقبت، تغذیه و آبرسانی نیازمند است. اگر می خواهید پوستی شاداب و جوان داشته باشید، در کنار استفاده از شوینده ها و محصولات مورد نیاز برای پاکسازی پوست، باید روتین روزانه مراقبت از پوست چرب را نیز جدی بگیرید. رعایت مراحل زیر به تغذیه و آبرسانی صورت شما کمک می کنند.

4. کرم ضد آفتاب روزانه

یکی از مهم ترین مراحل روتین پوست چرب، استفاده از ضد آفتاب مناسب است. هر نوع پوستی که داشته باشید، باید از کرم ضد آفتاب در روتین روزانه خود کمک بگیرید. این محصول به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب کمک کرده و از بروز لکه ها و مشکلات ناشی از آن تا حد زیادی جلوگیری خواهد کرد. ضد آفتاب بی رنگ لاروش پوزای (کنترل کننده چربی) یکی از بهترین محصولاتی است که می توانید برای پوست چرب خود به صورت روزانه استفاده کنید. این ضدآفتاب بافتی بسیار سبک و فلوییدی دارد و جلوه ای مات و طبیعی به صورت شما خواهد داد.

ضد آفتاب بی رنگ لاروش پوزای (کنترل کننده چربی)

5. استفاده از ژل آبرسان در شب ها

برای آبرسانی و حفظ رطوبت لایه های زیرین پوست، در کنار استفاده از شوینده به صورت روزانه، باید آبرسانی قوی را نیز در روتین شبانه خود قرار دهید تا آنتی اکسیدان ها و مواد مورد نیاز پوست شما تامین شوند. این محصول به تقویت سد دفاعی پوست شما نیز تا حد زیادی کمک خواهد کرد. بهترین آبرسان پوست چرب، کرم آبرسان کلینیک 100 ساعته می باشد. این محصول با بافتی ژلی و سبک، برای همه انواع پوست نیز قابل استفاده است؛ شما می توانید به کمک آن صورت خود را به صورت عمقی آبرسانی و تغذیه کنید.

کرم آبرسان کلینیک 100 ساعته (Clinique)

6. رتینول برای بهبود پوست چرب

شما با استفاده از یک رتینول مناسب در روتین پوستی روزانه پوست چرب، علاوه بر درخشان کردن پوست خود، به تمیز نگه داشتن منافذ خود نیز کمک خواهید کرد. سرم رتینول 1% اوردینری یکی از محصولات تخصصی فوق العاده برای پوست است که می توانید به کمک آن لکه ها و چروک های پوست خود را بهبود دهید. این سرم فاقد مواد مضر و ترکیبات الکلی می باشد و باعث تحریک پوستتان نمی شود.

سرم رتینول %1 اوردینری

7. استفاده از دور چشم برای پوست های چرب

چشمان شما عضوی کلیدی در زیبایی ظاهری شما هستند؛ پس باید در روتین پوستی برای پوست چرب، استفاده از دور چشم را نیز جدی بگیرید. توصیه می شود این محصول را دو نوبت در روز به زیر چشم های خود بزنید تا از بروز چین و چروک جلوگیری کنید. سرم کافئین اوردینری یکی از بهترین محصولات دور چشم است که فاقد چربی بوده و به کاهش تیرگی و از بین بردن پف زیر چشم شما نیز کمک خواهد کرد.

سرم دور چشم اوردینری با کافئین

ویژگی های پوست چرب

در صورتی که از نوع پوست خود مطمئن نیستید، می توانید ویژگی های زیر را بررسی کنید. اگر این موارد درباره شما صدق می کند به این معنی است که شما پوستی چرب دارید.

• در صورتی که یک الی دو ساعت پس از شستشو و پاکسازی پوست، صورت شما براق و چرب به نظر می رسد.

• اگر وقتی آرایش دارید پوستتان چرب به نظر می رسد و از بین می رود.

• در صورتی که جوش های سر سیاه و لکه هایی در قسمت های چرب تر پوستتان وجود دارد.

• اگر منافذ پوست شما در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) بزرگ شده است.

نکات کلیدی در روتین برای پوست چرب

توصیه می شود در کنار رعایت ترتیب روتین پوست چرب و استفاده از محصولاتی مانند شوینده، ضد آفتاب و آبرسان به صورت روزانه، به موارد زیر نیز توجه داشته باشید تا از بروز مشکلاتی مانند جوش و ایجاد چربی بیش ار حد در صورتتان جلوگیری شود.

• شستشوی صورت پس از تعریق: پس از فعالیت های شدید بدنی و تعریق صورت، حتما پوست خود را با شوینده مناسب بشویید تا از تجمع چربی جلوگیری شود.

• پاک کردن آرایش: حتما شب ها قبل از خواب آرایش صورت خود را با پاک کننده آرایشی تمیز کنید و پس از آن صورت خود را شستشو دهید. این کار آلودی ها و چربی های سطح پوست شما که در طول روز به وجود آمده است را از بین می برد.

• عدم تحریک و دستکاری جوش ها: یکی از مشکلات رایج در افراد دارای پوست چرب، بروز جوش و آکنه است. در صورتی که به این مشکل دچار شدید، به هیچ عنوان جوش های خود را دستکاری و تحریک نکنید.

محصولات پوستی نامناسب برای پوست چرب

در صورتی که پوست شما چرب است، توصیه می شود از موارد زیر در روتین پوستی خود استفاده نکنید؛ زیرا می تواند باعث چرب تر شدن آن شود.

• محصولات خشک کننده پوست: استفاده از محصولاتی که باعث خشکی پوست شما می شوند؛ این موارد در کوتاه مدت ممکن است شما را راضی نگه دارد؛ ولی در مدت طولانی باعث تحریک پوست برای تولید سبوم بیشتر می شود؛ محصولات مبتنی بر الکل نیز در این دسته قرار دارند.

• محصولات تحریک کننده پوست: توصیه می شود از محصولاتی که باعث تحریک پوست می شود یا حس سوزش یا گزگز ایجاد می کند خودداری کنید.

• استفاده کرم های نرم کننده: محصولات نرم کننده و لوسیون های حاوی چربی باعث بسته شدن منافذ پوست شما خواهند شد. توصیه می شود به جای استفاده از آنها از محصولاتی با چربی پایین و سبک مانند سرم و ژل ها کمک بگیرید.

• مرطوب کننده های سنگین و روغنی: کرم های مرطوب کننده و محصولات حاوی روغن های سنگین می توانند باعث بسته شدن منافذ پوست شما یا بروز جوش های ناشی از چربی شوند.

بهترین روتین پوستی برای پوست چرب چیست؟

برای رعایت بهترین روتین پوستی برای پوست چرب، باید صورت خود را روزی دو مرتبه با شوینده مناسب بشویید و سپس از تونر استفاده کنید. لایه بردارهایی مانند اسکراب نیز به از بین بردن سلول های مرده سطح پوست شما کمک می کند. توصیه می شود از یک آفتاب سبک و فاقد چربی برای محافظت از صورتتان کمک بگیرید و آبرسانی و تغذیه صورت را در عصر یا شب ها انجام دهید. کاج شاپ یکی از بهترین فروشندگان اینترنتی است که می توانید برای تهیه لوازم آرایشی و مراقبتی انواع پوست، از آن کمک بگیرید.

سوالات متداول مراحل روتین پوست چرب

مهم ترین محصولات روتین پوستی برای پوست های چرب چیست؟

برای پوست چرب استفاده از شوینده مناسب، آبرسان و ضد آفتاب به صورت روزانه بسیار ضروری است

آیا باید برای پوست چرب از کرم استفاده کنم؟

پوست های چرب نیز مانند دیگر انواع پوست به مراقبت و تغذیه نیاز دارند؛ ولی بهتر است از محصولاتی فاقد روغن و سبک مانند ژل آبرسان استفاده کنید تا باعث ایجاد چربی اضافی روی صورت نشوند.

منابع

https://www.paulaschoice-eu.com/oily-skin-cause-and-treatment

https://www.cerave.com/skin-smarts/skincare-routines/a-gentle-skincare-routine-for-oily-skin