بهترین کرم های ضد آفتاب مناسب کودکان

دلایل استفاده از ضد آفتاب برای کودک

پوست کودکان نسبت به بزرگسالان نازک تر و حساس تر است و در برابر اشعه های مضر خورشید آسیب پذیری بیشتری دارد. به همین دلیل استفاده از بهترین ضد آفتاب برای کودک، یکی از مهم ترین اقدامات برای محافظت از سلامت پوست آن ها در فضای باز محسوب می شود. مهم ترین دلایل استفاده از ضد آفتاب کودک عبارتند از:

• قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش (UV) می تواند باعث آفتاب سوختگی، آسیب های پوستی، مشکلات چشمی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود.
• کودکان در شرایطی که شاخص UV برابر با 3 یا بیشتر باشد، ممکن است در کمتر از 10 دقیقه دچار آفتاب سوختگی شوند. در چنین شرایطی باید از ضد آفتاب، لباس محافظ و سایر روش های محافظتی استفاده کرد. همچنین نوزادان باید تا حد امکان از تابش مستقیم نور خورشید دور نگه داشته شوند.
• آفتاب سوختگی های دوران کودکی می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را در سال های بعدی زندگی افزایش دهند.

نشانه های آسیب کودکان در آفتاب

علائم آسیب ناشی از نور خورشید بسته به رنگ پوست کودک ممکن است متفاوت باشد. در جدول زیر رایج ترین نشانه های آفتاب سوختگی در کودکان را مشاهده می کنید:

انتخاب ضدآفتاب کودکان برای سنین مختلف

براساس رده سنی کودکان نوع و شرایط استفاده از ضد آفتاب ها کاملا متفاوت است.

نوزادان زیر 6 ماه (Newborns to 6 Months)

نوزادان زیر 6 ماه پوست بسیار حساسی تری دارند؛ بنابراین بهتر است به جای استفاده از ضدآفتاب، کودکان را با کمک لباس و کلاه در برابر آفتاب محافظت کنید. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به خاطر احتمال خطر حساسیت و جذب مواد توسط پوست، استفاده از ضد آفتاب را برای این سن توصیه نمی کنند. اما اگر مجبور به استفاده از ضد آفتاب شدید، حتما نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• تنها بخش های کوچکی که بیشترین تماس با نور خورشید دارند ضدآفتاب بزنید.
• از ضدآفتاب معدنی استفاده کنید.
• به محض ورود به خانه پوست شان را بشویید.
• اگر مجبور به استفاده بیشتر شدید با پزشک متخصص مشورت کنید.
• ترجیحا از ضدآفتاب هایی که مخصوص این بازه سنی تولید شده اند، استفاده کنید.

نوزادان و کودکان بالای 6 ماه

برای نوزادان بیشتر از  6 ماه، استفاده از ضد آفتاب های فیزیکی (معدنی) بدون عطر، حاوی مواد معدنی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم کمترین احتمال بروز حساسیت را دارد. برای سایر کودکان تفاوت به خصوصی بین ضدآفتاب های مخصوص آن ها و بزرگسالان وجود ندارد.

با این حال به خاطر رعایت ملاحظات کودکان، محصولات اختصاصی با لیبل های Kids/Baby به بازار عرضه می شود. این محصولات با هدف پخش راحت تر، کاهش سوزش چشم و کاهش احتمال تحریک پوست کودکان فرموله می شوند.

نکات مهم در هنگام خرید ضدآفتاب کودکان

در هنگام خرید ضد آفتاب برای کودکان و نوزادان به نکات زیر توجه کنید:

• ضد آفتاب دارای SPF30 یا بیشتر داشته باشد. 
• ضد آفتاب طیف گسترده باشد. یعنی در برابر هر دو اشعه فرابنفش نوع A و B از پوست محافظت کند. (اشعه UVA باعث بروز علائم پیری پوست می شود و اشعه UVB باعث آفتاب سوختگی می شود.) 
• برای ورزش، بازی و فعالیت های خارج از خانه یا در زمان شنا یا مواقعی که کودک عرق می کند، ضد آفتاب باید از نوع مقاوم در برابر آب انتخاب شود. به این نکته توجه کنید که کرم های ضد آفتاب ضد آب نیستند، بلکه هر مدل تا مدت زمانی می توانند در برابر آب مقاومت کنند.
• بهتر است از ضدآفتاب های از نوع تمیز (Clean) استفاده شود. این نوع ضدآفتاب برای نوزادان و کودکانی که پوست حساس دارند نیز مناسب تر است. (ضد آفتاب تمیز یک عنوان رسمی تعریف شده برای ضدآفتاب نیست. اما در دنیا به ضدآفتاب هایی اطلاق می شود که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند.)
• به دلیل نگرانی در مورد اثرات هورمونی خفیف، بهتر است از استفاده ضد آفتاب های حاوی اکسی بنزون (oxybenzone) خودداری شود.
• برای نواحی حساس بدن کودک مانند بینی، گونه، بالای گوش و شانه ها، بهتر است از ضدآفتاب های معدنی حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده شود.
• حتی اگر ضدآفتاب مخصوص کودک تهیه کردید، بهتر است قبل از اولین دفعه استفاده مقداری از آن را روی بخش کوچکی از پوست کودک امتحان کنید (تست پچ محصول) تا از عدم بروز واکنش و بثورات پوستی مطمئن شوید. سپس استفاده از محصول را شروع کنید. 

برای کودکان اسپری ضدآفتاب مناسب تر است یا لوسیون ضدآفتاب؟

اگرچه استفاده از اسپری ها به دلیل سهولت در استفاده و امکان تمدید سریع در حین بازی و فعالیت های پرتحرک، وسوسه کننده به نظر می رسد، اما متخصصان همواره لوسیون ها و کرم های ضدآفتاب را گزینه ای ایمن تر می دانند.

مهم ترین چالش استفاده از مدل های اسپری، پخش ذرات در هواست که احتمال استنشاق و ورود ترکیبات آن به مجاری تنفسی، چشم ها یا دهان کودک را به شدت افزایش می دهد؛ علاوه بر این، در سال های اخیر گزارش هایی مبنی بر آلودگی ناخواسته برخی محصولات آئروسل به «بنزن» (که هرگز به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در ضدآفتاب ها به کار نمی رود) منتشر شده است که این موضوع لزوم استفاده از بافت های کرمی و لوسیونی را برای تضمین سلامت کودکان دوچندان می کند.

برای کودکان ضد آفتاب شیمیایی مناسب تر است یا ضد آفتاب معدنی؟

ضدآفتاب های معدنی (حاوی دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی) به عنوان ایمن ترین گزینه برای پوست لطیف کودکان شناخته می شوند، چرا که با ایجاد یک سد فیزیکی، مانع از نفوذ اشعه شده و احتمال بروز هرگونه تحریک پوستی یا سوزش چشم را به حداقل می رسانند. در مقابل، اگرچه ضدآفتاب های شیمیایی برای کودکان بالای ۶ ماه بی خطر محسوب می شوند، اما به دلیل ماهیت جذب کنندگی شان، ممکن است در اثر تعریق یا هنگام شنا به درون چشم کودک نفوذ کرده و به ویژه در کودکان با پوست یا چشم های حساس، باعث ایجاد سوزش و ناراحتی شوند.

ضدآفتاب کودکان و بزرگسالان با هم چه فرقی دارند؟

کرم ضد آفتاب مخصوص نوزادان و کودکان اغلب حاوی همان مواد فعال ضد آفتاب بزرگسالان است، با این تفاوت که در معمولا بدون رایحه (یا با رایحه جذاب برای کودکان) و در بسته بندی زیباتر عرضه می شود. در حقیقت اگر یک ضدآفتاب کودکان SPF30 داشته باشیم و یک ضدآفتاب بزرگسالان SPF30، اگر مواد فعال شان شبیه هم باشد، میزان محافظت شان نیز برای کودکان شبیه هم است.

علاوه بر میزان حفاظت، سایر تفاوت های ضدآفتاب مخصوص کودکان و بزرگسالان شامل موارد زیر هستند:

• بافت سبک تری دارند.
• از نوع طیف گسترده هستند.
• بدون عطر و مواد حساسیت زا هستند.
• باعث سوزش و اشک نمی شوند. 
• مقاومت بالاتری نسبت به آب و تعریق دارند. 

به همین خاطر استفاده از ضد آفتاب مخصوص کودکان به ضد آفتاب های بزرگسالان ترجیح داده می شود.

بهترین ضدآفتاب های مجاز برای کودکان در کاج شاپ

توجه داشته باشید، این بازه سنی توسط برند و در توضیحات سایت تولید کننده محصول ذکر شده است.

خرید بهترین ضد آفتاب کودکان از کاج شاپ

ضد آفتاب کودک باید دارای SPF 30 یا بالاتر، محافظت طیف گسترده در برابر اشعه های UVA و UVB، مقاومت مناسب در برابر آب و تعریق و ترجیحا فاقد عطر، الکل و ترکیبات حساسیت زا باشد. همچنین برای کودکان با پوست حساس، ضد آفتاب های مینرال حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم انتخاب مطمئن تری محسوب می شوند. اگر برای انتخاب بهترین ضد آفتاب برای کودکان یا نیاز به بررسی گزینه های مختلف دارید، می توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی کاج شاپ، محصولات متنوع برندهای معتبر را از نظر ترکیبات، نوع بافت، SPF، رده سنی و نظرات کاربران با یکدیگر مقایسه کرده و متناسب با نیاز پوست فرزند خود بهترین گزینه را تهیه کنید.