چرا آبرسانی پوست مهم است؟ (فواید آبرسانی پوست)

فواید آبرسانی پوست چیست؟ چرا باید از آبرسان استفاده کرد؟ آیا این مراقبت فقط برای پوست خشک و کم آب ضرورت دارد یا پوست های چرب را هم شامل می شود؟ بهترین های این محصولات و نحوه استفاده از آنها چگونه است؟

اگر به سلامت پوست تان اهمیت می دهید حتما با این سوالات مواجه شده اید. کرم های آبرسان نقش موثری در حفظ رطوبت و افزایش تولید کلاژن و الاستین پوست دارند. این محصولات به دلیل وجود ترکیباتی چون هیالورونیک اسید، سوربیتول، گلیسیرین و... به نرمی، طراوت و شادابی پوست کمک می کنند. اما مزایای استفاده از این محصولات به همین موارد ختم نمی شود. در ادامه بیشتر درباره فواید، فاکتورها و محصولات های موثر رطوبت رسانی پوست صحبت می کنیم.
 

چرا آبرسانی پوست مهم است؟

عدم دریافت رطوبت و مواد مغذی کافی توسط پوست یا برخی عوامل محیطی چون سرما، خشکی و آلودگی های هوا، ساختار آن را خشک و شکننده می کند و در ادامه باعث ایجاد چین و چروک ها و پیری زودرس پوست می شود. کرم ها و یا سرم های آبرسان چون سرم نیاسینامید برایت مکس، سرم بتا گلوکان ایونیک، کرم آبرسان ام کیو و ... با ایجاد یک لایه محافظتی بین پوست و عوامل مضر، ظرفیت نگهداری آب درون سلول ها را افزایش داده و از ایجاد پوستی خشک و شکننده جلوگیری می کنند.
 

فواید آبرسانی پوست صورت

برای داشتن پوستی جوان و شاداب قطعا استفاده از یک محصول آبرسان ضروری است. برای اینکه بدانید این محصول مراقبتی چه تغییرات شگفت انگیزی روی پوست دارد، بهتر است با فواید آن برای پوست آشنا شوید.
 

تنظیم چربی پوست و کاهش جوش های زیر پوستی

کم آبی پوست باعث افزایش فعالیت غدد سبوم و تولید بیش از حد چربی می شود. در حالی که پوستی که رطوبت کافی داشته باشد کمتر چرب می شود.

برای جلوگیری از چربی بیش از حد در پوست باید از یک محصول آبرسان استفاده کرد. این موضوع به ویژه برای افرادی با پوست چرب حائز اهمیت است.

اگر شما هم پوست چربی دارید حتما استفاده از این محصول را در روتین مراقبت های پوستی خود قرار دهید. این محصولات به کنترل ترشح چربی و کاهش جوش های زیر پوستی کمک می کنند. انواع آبرسان های فاقد روغن می توانند بهترین محصول برای شما باشند. سعی کنید این آبرسان را به صورت روز در میان مورد استفاده قرار دهید.
 

پیشگیری از خشکی پوست و بهبود آن

از دیگر فواید آبرسانی پوست می توان به تاثیر آن در بهبود خشکی و پیشگیری از آن اشاره کرد. خشکی پوست یکی از فاکتورهای موثر در افزایش چین و چروک های پوستی است. گروه های پوستی کم آب به ویژه زمانی که در معرض اشعه های نور خورشید قرار می گیرند، تاثیرات مخرب بیشتری دریافت می کنند. استفاده از یک کرم آبرسان قبل از کرم ضد آفتاب، می تواند این تاثیر مخرب را کاهش دهد.
 

محو شدن لکه های پوستی

ترکیبات لکه بر موجود در برخی از محصولات آبرسان نقش موثری در کاهش لکه های صورت دارند. این لکه ها ممکن است در اثر جوش یا آکنه ایجاد شده باشند و یا خشکی و پیری پوست در ایجاد آنها دخیل باشند. استفاده از یک محصول آبرسان که دارای ترکیباتی چون ویتامین E و C است، از وقوع این مشکل پیشگیری می کند.
 

کاهش مشکلات پوستی، از فواید آبرسان برای پوست چرب و خشک

پوست های چرب و خشک هر یک دارای مشکلات خاص خود هستند. التهاب، خشکی ، خارش و چروک از مشکلات رایج پوست های خشک و بروز انواع جوش و آکنه از مشکلات شایع گروه های پوستی چرب است. استفاده از یک آبرسان مناسب این مشکلات پوستی را کاهش داده و از بین می برد. به عوان مثال، برای گروه پوستی چرب استفاده از یک آبرسان بر پایه آب نتیجه مثبت دارد، در حالیکه برای گروه پوستی خشک خرید محصولاتی با فرمولاسیون روغن بیشتر، انتخاب بهتری است.
 

کاهش التهاب های پوست حاصل از آب داغ

اسنفاده از دوش آب داغ گرچه خستگی یک روز طولانی و پر تنش را کاهش می دهد، اما آسیب های زیادی از جمله التهاب های پوست و تبخیر آب موجود در پوست ایجاد می کند. از فواید آبرسانی پوست صورت می توان به کاهش همین التهاب ها اشاره کرد. استفاده از یک کرم آبرسان بعد از یک دوش داغ، ضمن کاهش التهاب و آسیب های حاصل از حرارت بالا، در خنکی و تسکین پوست نقش دارد.
 

محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی

پوست صورت و دست بیش از سایر بخش های بدن در معرض هوای آزاد، آلودگی های محیطی و تابش نور خورشید قرار می گیرد. این وضعیت باعث می شود تا لایه های پوستی سلول های بیشتری از دست دهند و آسیب ببینند. این مشکل را هم می توان با محصولات آبرسان حل کرد. این محصولات با ایجاد یک لایه محافظتی باعث تقویت لایه های بالایی پوست شده و بازسازی سلول های آسیب دیده کمک می کنند.
 

سم زدایی و روشن کنندگی پوست، از فواید آبرسانی عمیق پوست

یکی دیگر از فواید آبرسان پوست این است که در نتیجه استفاده از این محصولات فرایند سم زدایی و خارج کردن مواد سمی از پوست بهتر انجام می شود. علاوه بر این، تاثیر محصولات حاصل از این فرایند در کدر شدن و پژمردگی پوست با استفاده از آبرسان ها کاهش می یابد. اگر یک آبرسان حاوی ویتامین سی را در روتین مراقبت های پوستی خود به مدت 3-2 ماه استفاده کنید، به مرور متوجه اثرات آن بر پوست خود خواهید شد.
 

آبرسانی فقط برای پوست خشک نیست؛ یک اشتباه رایج!

اکثر افراد آبرسانی پوست را یک مراقبت برای پوست های خشک و کم آب می دانند. در حالی که اینگونه نیست. حتی پوست های چرب، مختلط و معمولی هم به این مراقبت پوستی نیاز دارند. هیدراته کردن هر یک از این گروه های پوستی می تواند تمام مزایای حاصل از مصرف محصولات آبرسان را برای پوست به ارمغان آورد. از کاهش چروک های پوستی گرفته تا  محافظت در برابر عوامل آسیب زا و ایجاد خارش، قرمزی و حساسیت.
 

چگونه پوست را آبرسانی کنیم؟

برای بهره مندی از فواید آبرسانی پوست روش های مختلفی وجود دارد:

• دوری از گرمای زیاد که باعث خشک شدن پوست می شود.
• استفاده کمتر از سونا (قرار گرفتن مکرر در این محیط رطوبت پوست را کاهش می دهد.)
• رژیم غذایی سالم چون غلات سوبس دار، شیر، آجیل، ماهی و تخم مرغ و سبزیجات
• نوشیدن آب فراوان (8-6 لیوان در روز)
• لایه برداری زیاد پوست
• استفاده از کرم ضد آفتاب
• مصرف روغن های گیاهی چون رزماری و بابونه و انواع بخور
   

نحوه مصرف کرم های آبرسان پوست صورت

1. در اولین گام با استفاده از یک شوینده متناسب با نوع پوست تان، صورت را بشویید.
2. مقداری از کرم آبرسان را به صورت ملایم روی صورت تان ماساژ دهید.
3. از حرکات ضربه ای برای تاثیر بهتر این محصول استفاده کنید.
4. بعد از 10-5 دقیقه یک کرم مرطوب کننده به صورت تان بزنید.
5. در صورتی قصد استفاده از کرم ضد آفتاب را دارید، آبرسان را قبل از آن مصرف کنید.
    

بهترین محصولات برای آبرسانی پوست

• کرم های آبرسان برای پوست های خشک: الارو، شون، امولیانت اسکین وان، لافارر، نوتریژنا، هیال اسکین وان
• برای انواع پوست: کلینیک، سرم یونیور سال سین بیونیم
• کرم آبرسان پوست چرب: ژل کرم رادیانس سین بیونیم، ام کیو، استی لوستر، ژل دراماتیکالی کلینیک، سبیوم هیدرا بایودرما
   

بهترین زمان و سن استفاده از انواع آبرسان ها

در نظر اکثر پزشکان برای برخورداری از فواید آبرسان پوست استفاده از این محصولات مراقبتی باید از سنین نوجوانی شروع شود. در غیر اینصورت با شروع دوره سی سالگی به دو دلیل زیر استفاده از محصولات آبرسان، به ویژه برای پوست های خشک و دهیدراته، ضرورت دارد.

• در سن سی سالگی روند پیری پوست شروع می شود.
• میزان تولید کلاژن و الاستین کاهش پیدا می کند.
• کرم ها و لوسین های آبرسان را باید زمانی استفاده کرد که پوست کاملا تمیز و خشک شده باشد. بهترین زمان استفاده از انواع آبرسان صبح هنگام، شب ها و بعد از هر بار استحمام است.
   

در پایان، بهترین ترکیبات برای آبرسانی عمیق پوست را بشناسید

نکته مهم برای بهره مندی از فواید آبرسانی پوست انتخاب یک محصول متناسب با نوع پوست است. گرچه نیازهای پوستی پوست های خشک و چرب با یکدیگر متفاوت است، اما وجود چند متریال مهم به عنوان ترکیبات پایه برای آبرسانی عمیق پوست باید مدنظر قرار گرفته شوند.

هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامید مهم ترین ترکیبات سازنده ای هستند که باید در یک محصول آبرسان وجود داشته باشند. در کنار این ترکیبات، وجود انواع مواد محافظ چون ستیل الکل، پترولاتوم، پارافین، لیستین و اینولین به جلوگیری از تبخیر پوست و محافظت از رطوبت آن کمک می کند. ویتامین های C و E نیز از ترکیبات مهم دیگر آبرسان ها هستند که ضمن حفظ رطوبت، در کاهش چروک های پوستی موثر عمل می کنند. و در نهایت، بهتر است ترکیباتی چون عسل و پنتول، به عنوان مرطوب کننده های قوی پوست نیز در فرمولاسیون این محصولات مراقبتی وجود داشته باشند.

اگر به سلامت پوست خود اهمیت می دهید، در فروشگاه کاج شاپ می توانید بهترین انواع کرم های آبرسان با فرمولاسیونی غنی از متریال ذکر شده را انتخاب و بهترین لوازم آرایشی خارجی را خریداری کنید.